Saint-Bômer-les-Forges est un village du Domfrontais, situé entre Domfront en Poiraie et Flers. Ses habitants sont appelés les Bohamadiens et les Bohamadiennes.
La commune s'étend sur 31,1 km² et compte 1 069 habitants depuis le dernier recensement de la population datant de 2016. Avec une densité de 34,4 habitants par km², Saint-Bômer-les-Forges a connu une nette hausse de 25,2% de sa population par rapport à 1999.
Entouré par les communes de Saint Clair de Halouze, Domfront en Poiraie, Lonlay L'abbaye et Champsecret Saint-Bômer-les-Forges est situé à 8 km au nord de Domfront en Poiraie
Situé à 239 mètres d'altitude, la riviere La Varenne et la rivière la Halouze, sont les principaux cours d'eau qui traversent la commune de Saint-Bômer-les-Forges.
La commune est dans le périmétre du Parc Normandie Maine.